Международная программа реабилитации людей, страдающих от наркотической и алкогольной зависимости.

«12 шагов»

· ШАГ №1 « Мы признали, что бессильны перед наркотиками и алкоголем, что наша жизнь стала неуправляемой».

Это признание бессилия и неуправляемости, того, что человек не может вылечить себя сам. Мы, люди, полностью непредсказуемы, слабы и духовно жалки. Мы можем получить исцеление, только признав свои слабости. Как часто наше «я» и наша гордость мешают Богу помочь нам и вернуть нам человеческий облик, а точнее, подобие Божье! Бог не может изменить нас к лучшему до тех пор.пока мы этого не захотим сами, пока сами не признаем, что слабы

· .ШАГ №2 «Мы пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы сами, может вернуть нам здравомыслие».

Шаг 2 даст надежду, ведя нас дальше чувства отчаяния и страха при шаге 1. После шага 1 человек часто жалеет себя и продолжает бить себя в грудь, крича о том, что «нет надежды». Те наркоманы и алкоголики, которые снова и снова рассказывают одну и ту же историю своего падения, никогда не переходят к шагу 2. Очень легко обвинять в своей болезни родительские гены, говорить о предрасположенности или обидчивости. Большое искушение - оставаться центром вселенной даже в своей слабости или болезни. Мысль о том, что никто не может нам помочь, даже мы сами, вызывает депрессию.

Бог не приходит к нам без приглашения. Он не навязывает нам Свою волю, хотя вполне мог бы сделать это. У нас есть свобода верить или не верить в Бога, искать или не искать Высшую Силу. Бог лишь даёт нам толчок, проявляет инициативу, на которую ждёт нашего ответа.

· ШАГ №3 «Мы приняли решение перепоручить свою волю и жизнь Богу, как мы его понимали».

Третий шаг означает, что мы должны поставить в центр нашей вселенной Бога, а не самих себя.

Наркомания и алкоголизм описываются как самовольство, бунт и побег. Когда мы ставим в центр своей вселенной Бога или совесть близких людей, мы разрушаем свой эгоизм. Многие из нас научились выживать в проблемной семье, контролируя себя и других. Мы научились никому не доверять, кроме себя. Теперь нас просят довериться какой-то Высшей Силе, хотя мы даже не уверены в её существовании. Когда мы вверяем себя этому Богу, происходит поворот всей нашей жизни. Этот Бог, в отличие от людей, всегда исполняет свои обещанья!

· ШАГ №4 «Мы глубоко и бесстрашно оценили себя с нравственной точки зрения».

Это первый шаг, который необходим для того, чтобы идти дальше простого воздержания от наркотиков и спиртного. Для всех нас очень трудно признавать свои ошибки.

Два основных механизма психологической защиты - это нахождение оправданий и проекция. Шаг 4 подталкивает нас к тому, чтобы мы исследовали свои, казалось бы, давно забытые и похороненные чувства. Мы должны делать это конкретно, отвечая на вопросы: кто? что? Когда? И где?, касающиеся каждой отдельной ситуации. Это требует не только тщательности, но честности.

· ШАГ №5 «Мы признались перед Богом, собой и другими в истинной природе своих заблуждений».

Это шаг к свободе и духовному пробуждению. Обратите внимание на то, что вы должны признаться в своих ошибках и Богу, и себе, и другим. У нас должен быть свидетель, которому мы можем открыть доступ в свой внутренний мир. Этот шаг не только требует храбрости, но и смирения. Его следует повторять всякий раз, когда вы чувствуете в этом необходимость. Свидетель должен быть сострадательным и чутким, принимая нас такими, какие мы есть. Он:

- умеет хранить тайну

- понимает цели программы и тоже следует этим принципам

- достаточно зрелый и мудрый, разбирается в проблемах химической зависимости

- готов говорить о себе и активно реагировать на ваш рассказ.

· ШАГ №6 « Мы полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков».

Теперь человек стоит лицом к лицу с Богом. На этом этапе мы опять должны быть честными. Мы опять должны осознать свою беспомощность и бессилие. Нам следует просто позволить Богу исправить все недостатки, просчёты й зло, в которых мы признались в шаге 4, и о котором потом рассказали в шаге 5. Это подобно тому, что мы переложили тяжкий груз со своей спины на плечи Бога или явились с повинной.

· ШАГ №7 «Мы смиренно просили Бога исправить наши изъяны».

Смирение - это добродетель, которой обладают не многие из нас, но без неё мы не можем возрастать в славе Божьей. Быть смиренным означает жить так близко к истине, как только это возможно. Только те, кто хочет идти тропой самопознания, получат свою награду. Как рождение ребёнка, эта награда есть новая жизнь и новая свобода, радость и мир, которого вы ранее никогда не испытывали.

· ШАГ №8 «Мы составили список тех, кому причинили зло, и исполнились желанием загладить свою вину перед ними».

Теперь мы восстановили отношения с нашим Отцом, и настало время восстановить нормальные отношения с окружающими людьми.Само составление списка разрушает чувство вины и помогает избавиться от стыда. Шаг 8 - это шаг к зрелости. Как зрелые личности и члены общества мы должны отвечать за свои действия. Зрелые люди готовы признать свои ошибки и исправить их.

· ШАГ №9 «Мы лично возмещаем причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому».

Исправить ошибку - это не то же, что извиниться. Когда мы исправляем ошибку, мы делаем прямо противоположное тому, что сделали до этого. Мы должны стремиться загладить проступок всегда, когда это возможно, и делать это напрямую.

· ШАГ №10 «Мы продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, прямо признавали это».

Важно каждый день проводить строгий учёт своим мыслям, словам и поступкам, чтобы прежнее не вернулось. Очень важно регулярно уделять время уборке своего духовного дома, выбрасывая всё ненужное и опасное.